私は妊活のため、子どもが1歳で断乳を決めました。
授乳をやめる時期として、仕事や妊娠・妊活などをきっかけに母乳をやめる「断乳」。
子供が自然に卒業するのを待つ「卒乳」があります。
私は、子どもが1歳0か月の時に断乳をしました。
今日は、私が断乳を選んだ理由と、断乳の体験談を書いてみます。
私が卒乳ではなく断乳を選んだ理由
わが家は子供は2歳差を希望。
私は薬で治療をしないと妊娠しにくいので、すぐに妊活に入るためにも産後「妊娠が出来る状態」になったらすぐ妊活を始めることにしました。
帝王切開なので、妊娠は出産後1年は避けるように言われていました。なので、妊活出来るのは丁度出産から1年後です。
妊活をするためには、私の場合は薬を飲む必要がありました。
その薬が、授乳中にはあまりよくはありません。そのため、子どもが1歳になって妊活を始める前に断乳をしたんです。
私の断乳体験談
断乳の記録
断乳を始めた時
朝、最後の授乳をします。
「これでおっぱいばいばいだよ」と声をかけながらです。
最後に母乳を飲んでる時の顔も写真に残しておきました。（寂しい。）
そして、その授乳で子どもがお腹いっぱいになったら断乳決行。
もう子供が飲みたいと寄ってくる→何も考えずに胸を出す、が私自身癖になってしまっているので、私は乳頭に「絆創膏」を貼っておきました。（ネットで見たやり方です。「おっぱい痛いからダメ」と言うのも効果があるみたい）
絆創膏を見ると、子供はきょとんとします。そして私も断乳中なのを思い出します（笑）。
又、当日からしばらくは旦那にお風呂に入れて貰い、子どもに胸をを見せないようにしました。
子供は結構受け入れるのが速い
おっぱいが欲しいけど、ない。最初はきょとんとしている子どもですが、意外とすぐ諦めます。
私の子供は、絆創膏を剥がしてまでおっぱいを探そうとはしませんでした。
ですが、我が家の場合は添い乳をしていたのもあり、寝る前になるとおっぱいを吸いたがりました。
そんな時はお茶をあげてごまかしていました。
うちの子供は3日位でおっぱいのことを忘れたらしく？、自分でおっぱいを吸いに来なくなりました。
1週間後にはお風呂でおっぱいを見ても、咥えようとすることはなくなりました。
2週間位の時、油断して乳頭を咥えられたんですが、吸い方を忘れたのか噛んで終わりでした。
断乳後のママの胸はどうなる？
数時間がたつと、胸が張ってきます。乳腺炎が怖いので、胸が張っていると感じたらどんどん搾乳していました。
断乳について調べている時、「絞りすぎると、いつまでたっても母乳が止まらない」「絞るのは2回で十分」みたいな記事をみたことがあります。
ですが、私は「搾乳ばかりだといつか母乳が出なくなる」とかいてある記事を信じることにして、胸が重くなってきたらどんどん絞ってました。乳腺炎の方が怖かったので…。
結果、胸が張る度に絞っていたのがどんどん絞る間隔が減っていき、10日程で絞らないといけない程胸が痛むことはなくなりました。痛みのピークは最初から3～5日目位だったかな。
（※あくまでも私の場合です。実行される場合は自己責任でお願いします。）
断乳で私が一番苦労したのは寝かしつけ
ずっと「添い乳」（隣に寝転んで、授乳しながら寝かしつけること）をしていた私。
うちの子は2人とも泣いてぐずる時は添い乳をすれば落ち着いていたのもあり、普通に寝かしつけをしたことが実はあまりありませんでした…。
なので、「添い乳」が出来ない寝かしつけは大変でした。子供は母乳を飲みたがるし…。
添い寝しておしりをぽんぽんしたり、どうしても寝ない時はおんぶをして寝かしつけていました。
また、寝かしつけ以外でも私は「泣く＝授乳」で楽をし過ぎていたんだと思います。
なので夜泣きなどにはあまり苦しんだことはないのですが、授乳をやめた後どうやって泣き止ませればいいのかわからなくなってしまいました。。
断乳後は栄養が気になる
断乳前は「多少食べなくても母乳から栄養が取れるし…」と思っていました。
それが、断乳すると食べ物で栄養をとるしかなくなりますよね。離乳食も適当なダラ主婦の私はなかなか大変でした。。
でも元気に大きくなってるのでよしとしてます。
断乳後、栄養が気になる方はフォローアップミルクを飲ませると良いらしいです。
私の場合は、栄養豊富そうな市販の離乳食にずいぶんお世話になりました。
断乳と卒乳について、思うこと
私は上にも書いた通り、次の妊娠のことを考えて1人目も2人目も1歳で「断乳」しました。
「妊活のため薬を飲まなきゃいけない」とかの理由がなければ、出来る限りずっと授乳したかった…。
1歳をすぎても授乳出来ている人がうらやましいです。
今は卒乳を自然に待っていいと言われているし、吸わせてあげられる環境があるなら断乳しなくても卒乳を待てればいいなと思います。
断乳後困ったこと
うちの息子は断乳後おっぱいを欲しがることはなかったのですが、「おっぱい触り」をすることがありました。
いきなり断乳しちゃったからかなー…と少し申し訳ないです。。
最後に
以上、私の断乳体験談でした。
そんなに苦労もしてないし、普通の体験談ですが…。
子どもはいつか必ずおっぱいを卒業します。
ママも子供も納得のいく卒乳or断乳が出来たら素敵だなあって思います。