【妊娠糖尿病】病院食を食べて血糖値が爆上りした体験談

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【妊娠糖尿病】病院食を食べて血糖値が爆上りした体験談

私は妊娠中、妊娠糖尿病になりました。

だけど、「インシュリン注射を打ちたくない」一心で、食事制限のみで妊娠糖尿病を乗り切りました。(注射怖いんだもん)

そんな私がまさか、手術前日の病院食で血糖値が爆上がりしてしまった体験談です。

 

それは、帝王切開前日の話

帝王切開は、私の病院では手術の前日朝の入院でした。

なので手術の前日は病院で過ごすことになるのですが、基本的に行動に制限はありません。

21時以降は絶飲食なこと位。

 

なので昼と夜は、普通に病院のご飯が出ました。

「糖尿病食が出るのかな~」なんて思ってたら、普通に妊婦食でした。

 

「妊娠糖尿病だけど、普通に妊婦食が出るんだなぁ」

と何も考えずに普通に食べた結果(勿論食べる順番は意識しましたが)…

 

何と食後血糖値が190!!!!!

 

え、いや、まじか…w

 

因みにこの食後血糖値、140を越えないように言われてます。

実際食事を気を付けることで、140はあまり越えないように過ごせていました。

(たまに越えてたけど、一応許容範囲とのこと)

今までの最高も149。

 

 

それが、まさかの190。

病院食でそこまで血糖値が上がるなんて…。

勿論こんな数値は最高記録だよ。

 

 

まあ、もう入院してるし。

明日は帝王切開だし。

万が一今からインシュリンになっても、看護師さんにお願いしよう!と甘い考えでいたのですが。笑

 

その後慌てて糖尿の先生がやってきて、

「糖尿病食になってなかったんです…。ちょっと自分で制限して貰えませんか」

と。笑

 

 

うあー。ソウデスヨネ。

 

夜ごはんは1部のみ食べました…

仕方ないので晩御飯は気を付けました。

 

夜ごはんも普通の妊婦食。

妊婦食って、普通の食事に加えてシュークリームやヨーグルトなど見るからに血糖値が上がりそうな物がついていることが多いんですよね…。

 

その日の晩ご飯についていたのはカステラと飲むヨーグルト。この2つは当然食べず。

お米も怖いので抜いて。

野菜→お肉だけ食べました。

 

正直足りなかったけど、お陰で食後の血糖値はクリア出来ました。

 

食べ物を持ってきておいてよかったー…

一応、病院で食べる用にオヤツを持っていってたんです。

「サラダチキン」と「ベビーチーズ」。

 

この2つ、血糖値を気にして食事制限をしていた時にお腹が空いたら食べていましたが、食べてもほとんど血糖値が上がらない食材でした。(私の場合です)

なので、万一のことを考えて持って行ってたんですが(病院でお腹が空いたら食べようと思ってて)、初日から役に立ってよかったです。

というか、もしこれを持って行ってなかったら、翌日手術で暫くご飯が食べられないのに、お腹がすいたまま絶食期間に突入する所でした…。危ない危ない。

 

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最後に

これまで頑張って糖質に気を付けて、血糖値が上がらないように制限してたのに、まさか病院の食事でここまで上がるとは。

結局最後の最後だったし、これでインシュリンを打つことはなかったんですが、初めて190の数字を見た時は心臓が止まるかと思いました。

いくら病院食とはいえ、妊娠糖尿病の身に油断は禁物ですね。

 

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