食後1時間の血糖値が基準値の140を超えてしまいました
妊娠糖尿病の治療をするにあたり、1日4回血糖値の検査をしていました。
毎食後ではなく、昼と夜・もしくは朝と夜など日によって測る時間帯は違います。
1日4回で毎食ではないのは、妊婦の場合測る回数に制限があるからだそうです。
この血糖値検査、私の病院では
- 食前で100未満
- 食後1時間で140未満
- 食後2時間で120未満
が理想でした。1回越える位なら大丈夫だけど、毎回越えるようになるとインシュリン注射になるので病院を受診するように言われていました。
ある日、連続で食後の血糖値が140を超えてしまった
血が何よりも苦手で、注射も見れないチキンな私は何よりもインシュリン注射が怖かった。
なので、血糖値がこの値をこえないよう、それはもう細心の注意を払ってきたわけですよ。
それが、ある日
3回目の血糖値140越えをたたき出しました。
「1、2回とかなら仕方ないけど、140越えが続くようなら受診してね」
と言われていました。
今回やっちまったの3回目です。
1回目はくら寿司に行った日ですね～。欲望に負けていっぱいお寿司を食べたのがきっと原因。。血糖値は143。
2回目はフルーツ盛り合わせと、息子が残したスニッカーズの残り半分を食べた日。血糖値は144。
3回目は、カレーを食べた日。一応米の量は気にして、米の代わりに豆腐にしたんですが。血糖値は149。
糖質の高い人参とサツマイモ入れたからかな…。一応カレー前にサラダを食べたんだけど、それも大根と人参とセロリだったし…。
というか、前はカレーを食べても大丈夫だったのに今回は何でダメだったんだろう。単純に食べ過ぎか？
はああああ( ´･ω･)
血糖値を測り始めて、10日位は全然140越えなかったというか、食後でもほぼ100前後だったのに。
ここに来て3日に1回、糖質140越え。×3回。
自己注射…怖いよう。
140越えが数回あったので、受診してきました
140を越えることが続くようなら受診するように言われてたので、病院を受診してきました。
もう、インシュリン注射を覚悟してとりあえず暫く落ち込みました。。
自己注射怖い。
でも。病院の診察の結果、
140を超えたのが3日に1回ペースだったので、今の所はインシュリン無しでいいとのこと。
「毎日140を越えるならインシュリン注射が必要だけれど、今の位のペースなら大丈夫」
とのことです。
あああああ、助かったあ…！！！！
何だか首の皮1枚つながった気分です。
インシュリン注射しなくて済むよ…！
（自己注射怖い）
後、最初は全然140越えなかったけどここ最近たまに140越える日があることについて聞いてみたら、やっぱり「妊娠週数が進むにつれて、血糖値は上がりやすくなる」みたい。
後は個人的に…気の緩みが出てるかなあ、と思います。
怖くて本当に毎日鍋で野菜と肉とチーズしか食べてなかった最初の2週間に比べると、最近は外食に行ったりフルーツや糖質オフではないおやつを食べたりしてますからね。
出産まであと少しの我慢。
インシュリン注射が怖いから、頑張らないと。